MS Bewegt – MS Event Bingen

Aktionstag „MS bewegt“

Am 14. Juni 2025 findet erstmals der Aktionstag „MS bewegt“ an der Rundsporthalle in Bingen statt! Der Tag steht ganz im Zeichen von Bewegung und Gesundheit für Menschen mit Multipler Sklerose. Das Event wird im Rahmen des Welt-MS-Tages ausgerichtet und setzt ein Zeichen für mehr Bewusstsein und Unterstützung im Umgang mit der Krankheit.

Neben den bereits bekannten Aktivitäten wie Qigong, Rollstuhl-training, Funktionstraining, Neuroathletik und Yoga gibt es in diesem Jahr einige spannende Erweiterungen im Programm.

Die Disziplinen im Detail

• Oigong: Diese traditionelle chinesische Bewegungs-kunst fördert Entspannung, innere Balance und die Stärkung des Energieflusses im Körper. Die sanften Übungen sind für alle Leistungsstufen geeignet und helfen, Stress abzubauen.

Rollstuhltraining: Hier geht es darum, mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit dem Rollstuhl zu gewinnen. Die Teilnehmer lernen praktische Techniken für den Alltag, wie das Meistern von Hindernissen und das effiziente Manövrieren.

Funktionstraining: Mit gezielten Bewegungsübungen wird die Beweglichkeit gefördert und Muskelkraft auf-gebaut. Dieses Training hilft, die Mobilitat zu verbessern und Einschränkungen entgegenzuwirken.

Neuroathletik: Dieser moderne Ansatz fokussiert sich auf die Stärkung des Nervensystems durch spezielle Übungen. Ziel ist es, neurologische Funktionen zu optimieren, was sich positiv auf Koordination und Bewegungsfähigkeit auswirken kann.

Yoga: Yoga bietet eine perfekte Balance aus Kräftigung und Entspannung. Die Übungen sind darauf aus-gelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern.

Neue Highlights und Aussteller

Wir freuen uns, dass bereits mehrere Aussteller ihre Teilnahme zugesagt haben, um den Aktionstag mit interessanten Angeboten und Informationsständen zu bereicher. Die Aussteller stehen Ihnen gern für Fragen und Beratung zur Verfügung.

Anmeldung und Zeltplan:

Damit Sie alle Angebote entspannt nutzen kön-nen, haben wir zwei Zeitslots geplant: einen am Vormittag und einen am Nachmittag. Beide Slots überschneiden sich zur Mittagszeit für eine gemeinsame Plenumszeit, in der wir uns in lockerer Atmosphäre austauschen können.

Details zum genauen Zeitablauf und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie unter:

dmsg-rlp.de/event/msbewegt25.

Für das leibliche Wohl ist gesorgt

Wir möchten, dass Sie nicht nur körperlich, sondern auch kulinarisch bestens versorgt sind. Daher gibt es auch Essen und Trinken vor Ort.

Markieren Sie sich den Termin in Ihrem Kalender und seien Sie dabei, wenn „MS bewegt“ zum ersten Mal zum Programm wird!

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag voller Energie, Bewegung und Begegnung.